POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO.

Sustentar la concentración en un mundo satisfecho de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo perfeccionamiento la productividad, sino que todavía reduce el estrés.Para trabajar el cuello podemos realizar un amasamiento con las dos manos en la parte post